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Cours particuliers

Qi gong




QI GONG BIEN ÊTRE DU CORPS ET DE L'ESPRIT                               

Cours particuliers de Qi Gong:
Exercices à base de mouvements de Qi Gong (dynamiques et/ou statiques) qui vont agir sur l'état général en diminuant la fatigue, améliorant le sommeil. Très vite, on se sent plus calme, plus détendu, moins fatigué. Au bout de deux mois, les exercices agissent aussi sur la musculature et la souplesse : la silhouette se remodèle, les traits de décrispent, la démarche s'allège, les articulations se dérouillent.
Les exercices améliorent la tenue du dos, la tonicité musculaire et ont une action équilibrante sur les organes internes du corps (cœur, poumons, foie, rate, reins), d'où un meilleur équilibre général et une énergie vitale accrue.
Bénéfique dans un grand nombre de troubles psychosomatiques, il permet de retrouver un équilibre psychique en diminuant l'anxiété, l'angoisse et les symptômes dépressifs. Ces exercices permettent d'atteindre la tranquillité morale par la relaxation du corps et de la respiration.

Expérience de ce professeur :
Enseignant Qi Gong / Taiji chuan depuis 2003

CV 
Pratique les arts martiaux depuis 36 ans, commence par le karaté Shotokan en 1980, puis rencontre décisive avec les arts martiaux chinois en 1983 depuis à travailler différents styles
Choy Lee Fut, Hung Gar, Chang Chuan, Tang Lang et enfin du Wing Tsun.
Compétiteur médaillé deux fois en combat (coupe de France, championnat de France), championnat d'Europe Taiji à Venise en 2012 (médaille d'argent Tao lu par équipe), participation à une compétition Taiji en Chine en 2013 à Wenxian , 1500 participanst 5 européens, 8 sur 65 tao lu Chen et 17 sur 65 tao lu épee Chen.
Elève de JEAN JACQUES GALINIER en TAI JI CHUAN depuis 2003, style Yang et Chen (école de Pékin), pratique de l'épée, du bâton, hallebarde et du double poignard
Qi Gong Ba Duan Jin / Wu Qin Xin / La grue des immortels
Titulaire CQP JSJO ,Certificat de Qualification Professionnel, Jeux Sportifs et Jeux d'Opposition.

Informations pratiques
Je peux vous recevoir / me déplacer à votre domicile  /donner des cours à plusieurs élèves en même temps (2 MAX pour un travail personnalisé plus important)

Première heure gratuite (cours d'essai)
Prix  de l'heure de cours:
  • Pour une personne : 40 € sans déplacement / 50€ si déplacement
  • Pour deux personnes : 70€ sans déplacement / 80€ si déplacement
• Prix pour 10 heures de cours payés d'avance :
  • Pour une personne :350€ sans déplacement /  450€ avec déplacement. 
  • Pour deux personnes: 650€ sans déplacement /750€ avec déplacement 
Faciliter de paiement

 
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